例：甲子年正月初一子时
年甲子骨重一两二钱，正月骨重六钱，初一骨重五钱，子时骨重一两六钱。把年、月、日、时骨重加在一起（1.2+0.6+0.5+1.6=3.9），总重量是三两九钱。查看“称骨歌”中的三两九钱，就是这个人一生的命运。其方法很简单。

年的重量：
鼠
甲子年（1924、1984）：1两2钱,丙子年（1936、1996）：1两6钱,戊子年（1948、）：1两5钱,庚子年（1960、1900）：7钱,壬子年(1972 2032 )：5钱
牛
乙丑年（1985、1925）：9钱,丁丑年（1937、1997）：8钱,己丑年（1949）：7钱,辛丑年（1901、1961）：7钱,癸丑年（1913、1973）：7钱,乙丑年（2009.2021）：3钱
虎
丙寅年（1926、1986）：6钱,戊寅年（1938）：8钱,庚寅年（1950）：9钱,壬寅年（1902、1962）：9钱,甲寅年（1914、1974）：1两2钱
兔
丁卯年（1927、1987）：7钱,己卯年（1939）：1两9钱,辛卯年（1951）：1两2钱,癸卯年（1903、1963）：1两2钱,乙卯年（1915、1975）：8钱
龙
戊辰年（1928、1988）：1两2钱,庚辰年（1940）：1两2钱,壬辰年（1952）：1两0钱,甲辰年（1904、1964）：8钱,丙辰年（1916、1976）：8钱
蛇
己巳年(1929、1989)：5钱,辛巳年(1941)：6钱,癸巳年(1953)：7钱,乙巳年(1905、1965)：7钱,丁巳年(1917、1977)：6钱
马
庚午年（1930、1990）：9钱,壬午年(1942)：8钱,甲午年(1954)：1两5钱,丙午年(1906、1966)：1两3钱,戊午年(1918、1978)：1两9钱
羊
辛未年（1931、1991）：8钱,癸未年（1943）：7钱,乙未年（1955）：6钱,丁未年（1907、1967）：5钱,己未年（1919、1979）：6钱
猴
壬申年:7钱,甲申年:5钱,丙申年(1956):5钱,戊申年(1908、1968)：1两4钱,庚申年(1920、1980)：8钱
鸡
癸酉年（1933、1993）：8钱,乙酉年（1945）：1两5钱,丁酉年（1957）：1两4钱,己酉年（1909、1969）：5钱,辛酉年（1921、1981）：1两6钱
狗
甲戌年(1934、1994)：1两5钱,丙戌年(1946)：6钱,戊戌年(1898、1958)：1两4钱,庚戌年(1910、1970)： 9钱,壬戌年(1922、1982)：1两0钱
猪
乙亥年(1935)：9钱,丁亥年(1947)：1两6钱,己亥年(1899、1959)：9钱,辛亥年(1911、1971)：1两7钱,癸亥年(1923、1983)：6钱

月的重量：正月：6钱,二月：7钱,三月：8钱,四月：9钱,五月：5钱,六月：1两6钱,七月：9钱,八月：1两5钱,九月：1两8钱,十月：8钱,十一月：9钱,十二月：5钱

日的重量：初一：5钱,初二：1两0钱,初三：8钱,初四：1两5钱,初五：1两6钱,初六：1两5钱,初七：8钱,初八：1两6钱,初九：8钱,初十：1两6钱 ,十一：9钱,十二：1两七钱,十三：8钱,十四：1两,十五：1两0钱,十六：8钱,十七：9钱,十八：1两8钱,十九：5钱,二十：1两5钱,二十一：1两0钱,二十二：9钱,二十三：8钱,二十四：9钱,二十五：1两5钱,二十六：1两八钱,二十七：7钱,二十八：8钱,二十九：1两六钱,三十：6钱

时的重量：子时(23-1)：1两6钱,丑时(1-3)：6钱,寅时(3-5)：7钱,卯时(5-7)：1两,辰时(7-9)：2钱,巳时(9-11)：1两6钱,午时(11-13)：1两,未时(13-15)：8钱,申时(15-17)：8钱,酉时(17-19)：9钱,戌时(19-21)：6钱,亥时(21-23)：6钱;（夏令时(5月6日,至8月8日),则加一小时，例如：子时：24-2）

评骨格格重量歌诀：
(二两一)
终身行乞孤苦之命。
短命非业谓大空，平生灾难事重重，凶祸频临陷逆境，终世困苦事不成。
身寒骨冷苦伶仃，此命推来为行乞，碌碌苦苦无乐日，终生孤单过一生。
(二两二)
终身劳碌之命。
此命劳碌一生穷，每逢困难事重重，凶祸频临陷苦境，终身大事谋不成。
身寒骨冷苦伶仃，此命推来行乞人，劳劳碌碌无度日，终年打拱过平生。
(二两三)
终身困苦之命。
此命推来骨肉轻，求谋做事事难成。
命中无时莫强求，任他逐流遇佛缘。
平身不做亏心事，莫怨上天灾临头。
妻儿兄弟实难靠，外出他乡做散人。
(二两四)
一生薄福之命
此命推来福禄无，门庭困苦总难荣，
六亲骨肉皆无靠，流浪他乡作老翁。
(二两五)
六亲无靠，自立更生之命
此命推来祖业微，门庭营度似稀奇，
六亲骨肉如冰炭，一世勤劳自把持。

(二两六)
平生衣禄苦中求，独自营谋事不休，
离祖出门宜早计，晚来衣禄自无休。
解释：
此命为人刚强，劳心劳力，移祖居住，有能自力得安然，知轻识重，坏事不做，老来贪心口无毒，但一生 不足，子息难靠。初限之中小发达，早年家计得安康，四十八九岁，交来末运渐渐谋事而成，事业而就，财源茂盛，老来荣华。妻宫有克，两妻无刑，子息四个只一子送终，寿元七十九，过此七十九岁，死于十二月中。
(二两七)
一生多谋少成之命
一生作事少商量，难靠祖宗作主张，独马单枪空做去，早年晚岁总无长。
解释：
此命为人性纯不刚不柔，心中无毒，做事有始有终，池塘鸳鸯寻食吃，易聚易散，骨肉六亲不得力，财物风云，操心劳力，极早恨奋寒窗，原来破尽，重新白手起家，且过三十五六，方可成家立业，四十外行船顺风，五十安稳，末限滔滔事业兴，妻宫硬配，子女送终，寿元七十，死于五月中。
(二两八)
一生行事似飘蓬，祖宗产业在梦中，
若不过房改名姓，也当移徒二三通。
解释：
此命为人多才能，心机灵巧，祖业飘零，离乡别井可成事业，兄弟多力，驳杂多端，为静处安然，出外有人敬重，可进四方之财，有贵人扶持，逢凶化吉，勤俭一生，无大难，只是救人无功，恩中招怨，重义轻才，易聚易散，早年不能聚财，三十三岁方知劳苦，凡事顺意，三十八九，四十岁称心如意，末限福如东海，寿比南山。只是妻宫有克，三子送终，寿元六十九，闯过八十一，死于三月中。
(二两九)
初年运限未曾亨，纵有功名在后成，
须过四旬才可立，移居改姓始为良。
解释：
此命为人性爆，心直口快，有才能，见善不欺，逢恶不怕，事有始终，量能宽大，但不能聚财，兄弟六亲无力，自立家计，出外方好，初限二十三四五不遂，二十七八有好运到，犹如枯木逢春，中限四十九之命有险，四十多来古镜重磨，明月再圆。五十六七八九末限明月又被云侵，交七十方走大运，妻小配怕刑，克子，寿元七十七，死于春光中。
(三两)
劳劳碌碌苦中求，东奔西走何日休，
若使终身勤与俭，老来稍可免忧愁。
解释：
此命为人多才多能，心机为巧，祖业凋零，离乡别井可成家业，兄弟少力，驳杂多端，出外有贵人扶持，一生无刑克，无大难，只是救人无功，恩中招怨，重义轻才，易聚易散，早年不能聚财，三十三岁方知劳苦，凡事顺意，三十八九，四十岁称心如意，三子送终，寿元六十九，死于三月中。
(三两一)
忙忙碌碌苦中求，何日云开见日头，难得祖基家可立，中年衣食渐无忧。
忙忙碌碌苦中求，何日云开见日头，难得祖基家可立，中年衣食渐能周。
解释：
此命推来敬重双亲，有福有禄，六亲和睦，义气高强，少年勤学有功名，忠孝双全，心中无毒，不贵则福，出外受人钦佩，四海闻名，老来荣华，限上无忧，一生安康，年轻欠利，末限安享福禄，白鹤先生云：此命三限，有子孙旺相局，初限早成家计，辛勤劳苦，中限渐渐生财重奔江山，夫妻少配无刑，末限荣华富贵，寿元八十三岁，死于冬月之中。
(三两二)
初年运蹇事难谋，渐有财源如水流，
到得中年衣食旺，那时名利一齐收。
(三两三)
早年做事事难成，百年勤劳枉费心，
半世自如流水去，后来运到始得金。
(三两四)
此命福气果如何，僧道门中衣禄多，
离祖出家方为妙，朝晚拜佛念弥陀。
(三两五)
生平福量不周全，祖业根基觉少传，
营事生涯宜守旧，时来衣食胜从前。
(三两六)
不须劳碌过平生，独自成家福不轻，
早有福星常照命，任君行去百般成。
（三两七钱〕
此命般般事不成、弟兄少力自孤行。
虽然祖业须微有，来得明时去不明。
（三两八钱〕
一身骨肉最清高，早入簧门姓氏标。
待到年将三十六，蓝衫脱去换红袍。
（三两九钱〕
此命终身运不通，劳劳作事尽皆空。
苦心竭力成家计，到得那时在梦中。
（四两）
平生衣禄是绵长，件件心中自主张。
前面风霜多受过，后来必定享安康。
（四两一钱〕
此命推来自不同，为人能干异凡庸。
中年还有逍遥福：不比前时运来通。
（四两二钱〕
得宽怀处且宽怀，何用双眉皱不开。
若使中年命运济，那时名利一起来。
（四两三钱〕
为人心性最聪明，作事轩昂近贵人。
衣禄一生天注定，不须劳碌是丰亨。
（四两四钱）
万事由天莫苦求，须知福碌赖人修。
当年财帛难如意，晚景欣然便不优。
（四两五钱）
名利推求竟若何？前番辛苦后奔波。
命中难养男和女，骨肉扶持也不多。
（四两六钱）
东西南北尽皆通，出姓移居更觉隆。
衣禄无穷无数定，中年晚景一般同。
（四两七钱〕
此命推求旺末年，妻荣子贵自怡然。
平生原有滔滔福，可卜财源若水泉。
（四两八钱）
初年运道未曾通，几许蹉跎命亦穷。
兄弟六亲无依靠，一生事业晚来整。
（四两九钱〕
此命推来福不轻，自成自立显门庭。
从来富贵人钦敬，使婢差奴过一生。
（五两）
为利为名终日劳，中年福禄也多遭。
老来自有财星照，不比前番目下高。
（五两一钱〕
一世荣华事事通，不须劳碌自亨通。
兄弟叔侄皆如意，家业成时福禄宏。
（五两二钱〕
一世亨通事事能，不须劳苦自然宁。
宗族有光欣喜甚，家产丰盈自称心。
（五两三钱〕
此格推来福泽宏，兴家立业在其中。
一生衣食安排定，却是人间一福翁。
（五两四钱〕
此格详采福泽宏，诗书满腹看功成。
丰衣足食多安稳，正是人间有福人。
（五两五钱〕
策马扬鞭争名利，少年作事费筹论。
一朝福禄源源至，富贵荣华显六亲。
（五两六钱〕
此格推来礼义通，一身福禄用无穷。
甜酸苦辣皆尝过，****财源盈而丰。
（五两七钱〕
福禄丰盈万事全，一身荣耀乐天年。
名扬威震人争羡，此世逍遥宛似仙。
（五两八钱〕
平生衣食自然来，名利双全富贵偕。
金榜题名登甲第，紫袍玉带走金阶。
（五两九钱〕
细推此格秀而清，必定才高学业成。
甲第之中应有分，扬鞭走马显威荣。
（六钱〕
一朝金榜快题名，显祖荣宗大器成。
衣禄定然无欠缺，田园财帛更丰盈。
（六两一钱〕
不作朝中金榜客，定为世上大财翁。
聪明天付经书熟，名显高褂自是荣。
（六两二钱〕
此命生来福不穷，读书必定显亲宗。
紫衣玉带为卿相，富贵荣华孰与同。
（六两三钱〕
命主为官福禄长，得来富贵实非常。
名题雁塔传金榜，大显门庭天下扬。
（六两四钱〕
此格威权不可当，紫袍金带尘高堂。
荣华富贵谁能及？万古留名姓氏扬。
（六两五钱〕
细推此命福非轻，富贵荣华孰与争？
定国安邦人极品，威声显赫震寰瀛。
（六两六钱）
此格人间一福人，堆金积玉满堂春。
从来富贵有天定，金榜题名更显亲。
（六两七钱〕
此命生来福自宏，田园家业最高隆。
平生衣禄盈丰足，一路荣华万事通。
（六两八钱〕
富贵由天莫苦求，万事家计不须谋。
十年不比前番事，祖业根基千古留。
（六两九钱〕
君是人间福禄星，一生富贵众人钦。
总然衣禄由天定，安享荣华过一生。
（七两〕
此命推来福不轻，何须愁虑苦劳心。
荣华富贵已天定，正笏垂绅拜紫宸。
（七两一钱〕
此命生成大不同，公侯卿相在其中。
一生自有逍遥福，富贵荣华极品隆。